平時(shí)沒(méi)啥感覺(jué)，

偶爾覺(jué)得疲憊，“心累”

活動(dòng)后出現(xiàn)頭痛、牙痛、腿痛

……

那就要注意了！

有一種冠心病常常被人們忽視

那就是隱匿性冠心病

一、什么是隱匿性冠心??？

隱匿性冠心病，又稱(chēng)無(wú)癥狀型冠心病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)隱性冠心病占冠心病發(fā)病率的30%?73%。隱匿性冠心病雖然沒(méi)有自覺(jué)癥狀，但并非意味著不存在危險(xiǎn)性。當(dāng)心臟負(fù)荷增加時(shí)，如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，就可能出現(xiàn)心肌缺血，甚至引發(fā)心肌梗死等嚴(yán)重后果。

二、隱匿性冠心病的危害

隱匿性冠心病雖然沒(méi)有明顯的癥狀，但它對(duì)心臟的損害卻在悄然進(jìn)行。長(zhǎng)期的心肌缺血會(huì)導(dǎo)致心肌細(xì)胞功能受損，心臟結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，如心肌肥厚、心室擴(kuò)大等，進(jìn)而影響心臟的收縮和舒張功能，最終導(dǎo)致心力衰竭。此外，隱匿性冠心病患者發(fā)生急性心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)也較高，一旦發(fā)作，往往病情更為嚴(yán)重，預(yù)后也較差。

三、如何發(fā)現(xiàn)無(wú)明顯癥狀冠心??？

無(wú)明顯癥狀冠心病所產(chǎn)生的疼痛可能發(fā)生在腹背處、頸部、腕部，手指等地方，因?yàn)榭雌饋?lái)與心臟毫無(wú)關(guān)系，所以不易被發(fā)現(xiàn)。這些疼痛雖然部分各異，其實(shí)多半是由于勞累、激動(dòng)所引發(fā)的無(wú)明顯癥狀冠心病。

大量資料顯示，疲乏是心肌缺血的一個(gè)重要表現(xiàn)方式?；颊呖赡軙?huì)感覺(jué)無(wú)緣由的疲乏，特別是在活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)頭痛、牙痛、腿痛。在突發(fā)冠心病的前幾天，患者的身體就會(huì)感覺(jué)到異樣。對(duì)于老年人而言，除了會(huì)發(fā)生常見(jiàn)的癥狀外，還會(huì)伴隨著呼吸上的一些問(wèn)題，例如短時(shí)間的呼吸急促、呼吸拉長(zhǎng)和喘不上氣。但是這種癥狀會(huì)短時(shí)間的停止，只要患者站起來(lái)慢走幾步，就又會(huì)產(chǎn)生這種情況。如果有這種狀況的發(fā)生，就需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

四、無(wú)明顯癥狀冠心病的治療保養(yǎng)

作為影響人們健康的重要疾病之一，冠心病不能完全治愈，所以冠心病的治療和保養(yǎng)就顯得尤為重要。對(duì)于無(wú)明顯癥狀冠心病的保養(yǎng)，榮縣新城醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生為您開(kāi)出“五大處方”：

1.運(yùn)動(dòng)處方。進(jìn)行一些強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)以有氧代謝為主，如快走、慢跑、游泳等，也可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心臟功能，提高身體的抵抗力。

2.飲食處方。由于脂肪在動(dòng)脈粥硬化的發(fā)展過(guò)程中起著中心環(huán)節(jié)的作用，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，脂肪的攝入就是飲食中特別需要注意的問(wèn)題。飲食豐富是必要的，但要避免食用過(guò)多的含油量高的食物，少食油性食品和含鹽量多的食物。此外，吃飯不應(yīng)吃的過(guò)飽或挑食。

3.藥物處方。對(duì)于無(wú)明顯癥狀的冠心病，可以進(jìn)行一定的藥物治療，控制冠心病的進(jìn)一步發(fā)展。

4.戒煙限酒。吸煙一定程度上使血壓輕度上升，從而引發(fā)心跳加速，甚至期外收縮，加快冠狀粥硬化的發(fā)展，從而加重患者的病情。對(duì)于飲酒方面來(lái)說(shuō)，喝少量低濃度酒可升高體內(nèi)高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的濃度，對(duì)預(yù)防或延緩動(dòng)脈粥硬化和冠心病的發(fā)生和發(fā)展有益。

5.合理作息和足夠的睡眠。冠心病患者對(duì)于作息和睡眠的要求比尋常人更加的嚴(yán)格。首先應(yīng)注意的是睡前的保健，晚飯不宜吃的太飽，適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴?。其次要注意早睡早起。?duì)于患者來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)保持心臟不受到外界的壓迫，要保持心臟在舒服的位置。最后一點(diǎn)就是要注意午間休息，一般情況下休息三十分鐘到一個(gè)小時(shí)就可以了，午休可以有效提高人的精神體力。

除五大處方外，心理對(duì)于冠心病的保養(yǎng)也是尤為重要的。積極、良好的情緒有助于增強(qiáng)人的抗病能力，還可降低交感神經(jīng)的緊張度，從而保護(hù)心腦組織。

隱匿性冠心病是一種潛在的心血管疾病，雖然沒(méi)有明顯的癥狀，但卻可能對(duì)心臟造成嚴(yán)重的損害。因此，我們應(yīng)該提高對(duì)隱匿性冠心病的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)預(yù)防和早期診斷，采取有效的治療措施，守護(hù)心臟健康。