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春天到了，
由于氣候原因，
很多人容易出現(xiàn)
嘴唇紅腫、干裂、起皮，
甚至糜爛的現(xiàn)象
難看不說(shuō)，
有些時(shí)候
要忍不住一撕的話(huà)，
鮮血跟到流！
因此，
很多人也走上了護(hù)唇之路。
但注意，
這些“緩解方法”其實(shí)是誤區(qū)哦~~
很多人覺(jué)得，嘴唇起皮，不就是因?yàn)楦稍锫?，補(bǔ)充水分就好了呀，我舔一舔，把唇部打濕，那不也是補(bǔ)充水分了么？
其實(shí)不然。
舔唇雖然會(huì)讓唇部得到暫時(shí)的濕潤(rùn)，但是隨著水分蒸發(fā)，則會(huì)帶走更多水分，而唾液中的消化酶依然殘留下來(lái)，與嘴唇上脫落的組織結(jié)合成痂，進(jìn)而“越舔越干”。
這就等同于將嘴唇的保護(hù)膜撕掉了！很容易造成嘴唇損傷出血、感染！
若唇部受到長(zhǎng)期、持續(xù)性的刺激，比如天氣干燥，或有舔唇及咬唇等不良習(xí)慣，很容易就會(huì)發(fā)生病變，繼而導(dǎo)致慢性唇炎。
潤(rùn)唇膏可以保濕，改善嘴唇干裂，適當(dāng)涂抹，其實(shí)是有好處的。但如果是慢性唇炎、營(yíng)養(yǎng)不良、感染等……那么再怎么涂抹潤(rùn)唇膏，也只是治標(biāo)不治本，永遠(yuǎn)好不了。出現(xiàn)這種情況，還是需要用藥治療。
1.唇膏選擇成分簡(jiǎn)單的市場(chǎng)上有許多類(lèi)型的潤(rùn)唇膏，包括管狀和盒裝，以及不同的味道、質(zhì)地和效果，價(jià)格從幾元到幾百元不等所以，在我們買(mǎi)潤(rùn)唇膏時(shí)，選擇成分簡(jiǎn)單的就可以了只需含有基本的保濕成分，如甘油，就能對(duì)嘴唇起到很好的保護(hù)作用。
2.使用唇膏要得當(dāng)最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
3.使用唇膏次數(shù)不宜過(guò)多一般情況下一天使用1~3次即可;嘴唇特別干的人，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤(rùn)唇膏。
4.忌食辛辣食物辛辣的食物能刺激嘴唇，使干燥更加惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致嘴唇潰爛，甚至起水泡。
5.嘴唇起皮不要撕嘴唇如果脫皮，可以用熱毛巾敷3到5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉嘴唇上的死皮并涂抹潤(rùn)唇膏，如果唇部總是發(fā)干，最好不要涂口紅。此外，還可以通過(guò)調(diào)整飲食和日常生活習(xí)慣，預(yù)防和治療嘴唇干燥、脫皮等癥狀。
6.多吃新鮮蔬菜以增加維生素B的攝入量，及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分有助于人體功能的平衡，能有效防止嘴唇干燥，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人，可以用棉簽在嘴唇上涂抹香油或蜂蜜，這樣可以起到很好的保濕作用，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。
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